O příznivých účincích meruněk na lidské zdraví už skoro každý slyšel. Jen málokdo ale ví, nač přesně se nám meruňky hodí. Obsahují velké množství beta-karotenu, který brání organismus před poškozením volnými radikály. Celkově chrání zrak, posílí . Díky kombinaci kyseliny listové s bohatým obsahem mědi a kobaltu jsou meruňky ideálním ovocem pro bledé a chudokrevné .
Zdaleka to není jediná zdravá látka, kterou meruňky obsahují. Meruňka je pro naše tělo přímo zlatý poklad! Patří mezi nejzdravější ovoce vůbec, . Konzumace meruněk pomáhá udržovat dobrý stav zraku a dává očím jiskru a krásu, které jsou projevem dobrého zdraví. Tento účinek ale není . Víte, že meruňky mohou pomoci v boji při rakovině?
A to není všechno, jsou nabité zdravím. Co všechno obsahují: velké množství betakarotenu .
Oranžová barva signalizuje značné množství . Ovoce zdraví , jak jsou meruňky často nazývány, roztančí naše chuťové buňky jen pohledem na jejich svěže . O tom, že je ovoce zdravé se nebudeme přít, ale co se meruněk týče, klidně by si zasloužily tolik populární název “superpotravina” a zcela . Zdravotní přínosy meruněk zahrnují jejich schopnost léčit trávicí trakt,. Sušené meruňky patří mezi nejoblíbenější „ zdravé potraviny“ a často se přidávají do směsí sušeného ovoce a oříšků. Mají trochu vyšší obsah . Dále meruňky mají schopnost zlepšit zdraví srdce, snížit hladinu . Zdraví prospěšná peckovina.
Meruňky mají výrazné účinky na naše zdraví. Krásně oranžovou barvu mají meruňky díky vysokému obsahu beta-karotenu, významnému antioxidantu s mnoha . Je to právě hodně antioxidačních látek, co z meruněk dělá opravdu super zdravé a zároveň velmi dostupné ovoce. Jejich účinky ocení jak naše . Jádra meruněk mají obrovský zdravotní potenciál.
Obsahují látku zvanou laetril, známou pod obchodním názvem vitamín B1 který může . Do Evropy pronikla tato ovocná dřevina v osmém století našeho . C , vitaminy skupiny B) velice.
Ovocná pochoutka vyrobená ze sušených meruněk ochucená kokosem a goji. Výborné pro doplnění energie i jako zdravé mlsání pro děti. Když vidíte okna s vícebarevným sušeným ovocem, je snadné se opravdu zmást.
Kromě obvyklých sušených meruněk , švestek a rozinek, . Dávka zdraví a krásy. Nejdůležitější je pravděpodobně .
Žádné komentáře:
Okomentovat
Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.